Sophie Grégoire prépare son grand retour sur la scène publique avec un projet grandiose!

Au cours de la dernière année, Sophie Grégoire a connu quelques épreuves difficiles, dont évidemment sa rupture avec Justin Trudeau.

Par ailleurs, elle marquera bientôt son grand retour dans le monde des médias et elle a annoncé via son compte Instagram la sortie prochaine de son livre sur la santé mentale.





Son premier ouvrage, édité par KO Éditions, sera disponible en librairie à partir du 24 avril prochain.

Ce livre sera un mélange d'autobiographie et guide de développement personnel, l'ouvrage explore le bien-être et la santé mentale, elle qui partage sans gêne son combat contre les troubles alimentaires depuis maintenant deux décennies.

Dans Entre nous. Mieux se connaître, mieux s'aimer, l'ancienne conjointe du premier ministre canadien aborde différents sujets tels que la gestion des émotions difficiles, la compréhension de soi et son impact sur les relations, l'influence des activités physiques et créatives sur le bien-être, ainsi que la libération des éléments toxiques au profit de ce qui nourrit.

S'appuyant sur l'expertise de professionnels renommés, elle guide les lecteurs à travers leur paysage émotionnel, soulignant l'importance de la neurobiologie dans la santé mentale.

Bonne lecture!

Crédit: Monde de Stars